Beans, peas, legumes
Pinto beans, from fast food / restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas8.1g19.6% de la energía
Grasas9.6g23.2% de la energía
Carbohidratos23.6g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
8.1g (19.6%)Grasas
9.6g (23.2%)Carbohidratos
23.6g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas8.1g
Grasas9.6g
Carbohidratos23.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pinto beans, from fast food / restaurant proporciona 210 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 9.6g de grasas y 23.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes