Beans, peas, legumes
Chickpeas, NFS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines8.2g19.2% de l'énergie
Lipides8.9g20.9% de l'énergie
Glucides25.5g59.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.6g
Protéines
8.2g (19.2%)Lipides
8.9g (20.9%)Glucides
25.5g (59.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines8.2g
Lipides8.9g
Glucides25.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Chickpeas, NFS contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 8.9g de graisses et 25.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients