Beans, peas, legumes
Black beans, from fast food / restaurant
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines8g20.6% de l'énergie
Lipides9.5g24.4% de l'énergie
Glucides21.4g55.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.9g
Protéines
8g (20.6%)Lipides
9.5g (24.4%)Glucides
21.4g (55.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines8.0g
Lipides9.5g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux15%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Black beans, from fast food / restaurant contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 9.5g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients