Beans, peas, legumes
Black beans, from fast food / restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas8g20.6% de la energía
Grasas9.5g24.4% de la energía
Carbohidratos21.4g55.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
8g (20.6%)Grasas
9.5g (24.4%)Carbohidratos
21.4g (55.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.5g
Carbohidratos21.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Black beans, from fast food / restaurant proporciona 200 kcal. Contiene 8g de proteínas, 9.5g de grasas y 21.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes