Beans, peas, legumes

Beans with meat, NS as to type

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories184kcal / 100g
Protéines10.7g28.0% de l'énergie
Lipides6.9g18.1% de l'énergie
Glucides20.6g53.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.2g
Protéines
10.7g (28.0%)
Lipides
6.9g (18.1%)
Glucides
20.6g (53.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories184kcal
Protéines10.7g
Lipides6.9g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beans with meat, NS as to type indiquent 184 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 6.9g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A