Beans, peas, legumes
Beans with meat, NS as to type
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein10.7g28.0% der Energie
Fett6.9g18.1% der Energie
Kohlenhydrate20.6g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
10.7g (28.0%)Fett
6.9g (18.1%)Kohlenhydrate
20.6g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein10.7g
Fett6.9g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beans with meat, NS as to type zeigen 184 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 6.9g Fettgehalt und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten