Bean, pea, legume dishes

Falafel

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories514kcal / 100g
Protéines8.3g10.6% de l'énergie
Lipides41.2g52.5% de l'énergie
Glucides29g36.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.5g
Protéines
8.3g (10.6%)
Lipides
41.2g (52.5%)
Glucides
29g (36.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories514kcal
Protéines8.3g
Lipides41.2g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines17%
Lipides totaux63%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 514 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo58minutes
🚶‍♂️Marche122minutes
🧘‍♀️Yoga184minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Falafel !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Boulogne-Billancourt sur ValoGrid – collecte biodéchets à Boulogne-Billancourt.

Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Falafel apporte 514 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 41.2g de lipides et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A