Bean, pea, legume dishes
Falafel
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías514kcal / 100g
Proteínas8.3g10.6% de la energía
Grasas41.2g52.5% de la energía
Carbohidratos29g36.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.5g
Proteínas
8.3g (10.6%)Grasas
41.2g (52.5%)Carbohidratos
29g (36.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías514kcal
Proteínas8.3g
Grasas41.2g
Carbohidratos29.0g
% del valor diario recomendado
Energía26%
Proteínas17%
Grasas totales63%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 514 kcal)
🏃♂️Correr47minutos
🚴♀️Ciclismo58minutos
🚶♂️Caminar122minutos
🧘♀️Yoga184minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Falafel revela un aporte de 514 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 41.2g de lípidos y 29g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes