Baking Additives & Extracts

UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines1.3g6.1% de l'énergie
Lipides15g70.4% de l'énergie
Glucides5g23.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.3g
Protéines
1.3g (6.1%)
Lipides
15g (70.4%)
Glucides
5g (23.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines1.3g
Lipides15.0g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux23%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 15g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium