Baking Additives & Extracts
UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein1.3g6.1% der Energie
Fett15g70.4% der Energie
Kohlenhydrate5g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.3g
Protein
1.3g (6.1%)Fett
15g (70.4%)Kohlenhydrate
5g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein1.3g
Fett15.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSWEETENED COCONUT MILK, UNSWEETENED 162 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.3g Protein, 15g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten