Baking Additives & Extracts
COCONUT FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories467kcal / 100g
Protéines6.7g8.0% de l'énergie
Lipides30g36.0% de l'énergie
Glucides46.7g56.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.4g
Protéines
6.7g (8.0%)Lipides
30g (36.0%)Glucides
46.7g (56.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories467kcal
Protéines6.7g
Lipides30.0g
Glucides46.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines13%
Lipides totaux46%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche111minutes
🧘♀️Yoga167minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COCONUT FLAKES contient au total 467 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 30g de graisses et 46.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients