Baking Additives & Extracts
COCONUT FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas6.7g8.0% de la energía
Grasas30g36.0% de la energía
Carbohidratos46.7g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.4g
Proteínas
6.7g (8.0%)Grasas
30g (36.0%)Carbohidratos
46.7g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas6.7g
Grasas30.0g
Carbohidratos46.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas13%
Grasas totales46%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COCONUT FLAKES proporciona 467 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 30g de grasas y 46.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes