Produits de Boulangerie
Rolls, dinner, rye
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines10.3g15.4% de l'énergie
Lipides3.4g5.1% de l'énergie
Glucides53.1g79.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.8g
Protéines
10.3g (15.4%)Lipides
3.4g (5.1%)Glucides
53.1g (79.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines10.3g
Lipides3.4g
Glucides53.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Rolls, dinner, rye contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 3.4g de graisses et 53.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients