Produits de Boulangerie
Rolls, dinner, oat bran
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines9.5g17.5% de l'énergie
Lipides4.6g8.5% de l'énergie
Glucides40.2g74.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.3g
Protéines
9.5g (17.5%)Lipides
4.6g (8.5%)Glucides
40.2g (74.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines9.5g
Lipides4.6g
Glucides40.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Rolls, dinner, oat bran contient au total 236 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 4.6g de graisses et 40.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumFiberIronSodiumPotassiumZincMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients