Productos Horneados
Rolls, dinner, oat bran
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas9.5g17.5% de la energía
Grasas4.6g8.5% de la energía
Carbohidratos40.2g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.3g
Proteínas
9.5g (17.5%)Grasas
4.6g (8.5%)Carbohidratos
40.2g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas9.5g
Grasas4.6g
Carbohidratos40.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rolls, dinner, oat bran proporciona 236 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 4.6g de grasas y 40.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumFiberIronSodiumPotassiumZincMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes