Produits de Boulangerie

Pie, blueberry, commercially prepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines1.8g3.9% de l'énergie
Lipides10g21.4% de l'énergie
Glucides34.9g74.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.7g
Protéines
1.8g (3.9%)
Lipides
10g (21.4%)
Glucides
34.9g (74.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines1.8g
Lipides10.0g
Glucides34.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines4%
Lipides totaux15%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pie, blueberry, commercially prepared apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 10g de lipides et 34.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AIronVitamin CCalciumPotassiumSodiumMagnesium