Backwaren
Pie, blueberry, commercially prepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein1.8g3.9% der Energie
Fett10g21.4% der Energie
Kohlenhydrate34.9g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
1.8g (3.9%)Fett
10g (21.4%)Kohlenhydrate
34.9g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein1.8g
Fett10.0g
Kohlenhydrate34.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pie, blueberry, commercially prepared 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 10g Fett und 34.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronVitamin CCalciumPotassiumSodiumMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten