Produits de Boulangerie

Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Original

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines9.4g10.0% de l'énergie
Lipides18.4g19.7% de l'énergie
Glucides65.8g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.6g
Protéines
9.4g (10.0%)
Lipides
18.4g (19.7%)
Glucides
65.8g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines9.4g
Lipides18.4g
Glucides65.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines19%
Lipides totaux28%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Original apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 18.4g de lipides et 65.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc