Productos Horneados

Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Original

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías467kcal / 100g
Proteínas9.4g10.0% de la energía
Grasas18.4g19.7% de la energía
Carbohidratos65.8g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.6g
Proteínas
9.4g (10.0%)
Grasas
18.4g (19.7%)
Carbohidratos
65.8g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías467kcal
Proteínas9.4g
Grasas18.4g
Carbohidratos65.8g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas19%
Grasas totales28%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga167minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pepperidge Farm, Goldfish, Baked Snack Crackers, Original revela un aporte de 467 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 18.4g de lípidos y 65.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc