Produits de Boulangerie
Pancakes, plain, prepared from recipe
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories227kcal / 100g
Protéines6.4g14.4% de l'énergie
Lipides9.7g21.8% de l'énergie
Glucides28.3g63.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.4g
Protéines
6.4g (14.4%)Lipides
9.7g (21.8%)Glucides
28.3g (63.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories227kcal
Protéines6.4g
Lipides9.7g
Glucides28.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux15%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pancakes, plain, prepared from recipe indiquent 227 calories pour 100g. Ce produit offre 6.4g de protéines, 9.7g de lipides et 28.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients