Produits de Boulangerie

Pancakes, plain, frozen, ready-to-heat, microwave (includes buttermilk)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines5.9g10.9% de l'énergie
Lipides4.7g8.7% de l'énergie
Glucides43.3g80.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.9g
Protéines
5.9g (10.9%)
Lipides
4.7g (8.7%)
Glucides
43.3g (80.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines5.9g
Lipides4.7g
Glucides43.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux7%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pancakes, plain, frozen, ready-to-heat, microwave (includes buttermilk) !

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Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pancakes, plain, frozen, ready-to-heat, microwave (includes buttermilk) contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 4.7g de graisses et 43.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium