Produits de Boulangerie
Pancakes, buttermilk, prepared from recipe
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories227kcal / 100g
Protéines6.8g15.2% de l'énergie
Lipides9.3g20.8% de l'énergie
Glucides28.7g64.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.8g
Protéines
6.8g (15.2%)Lipides
9.3g (20.8%)Glucides
28.7g (64.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories227kcal
Protéines6.8g
Lipides9.3g
Glucides28.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pancakes, buttermilk, prepared from recipe contient au total 227 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 9.3g de graisses et 28.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients