Produits de Boulangerie

Muffins, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories296kcal / 100g
Protéines6.9g11.6% de l'énergie
Lipides11.4g19.1% de l'énergie
Glucides41.4g69.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.7g
Protéines
6.9g (11.6%)
Lipides
11.4g (19.1%)
Glucides
41.4g (69.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories296kcal
Protéines6.9g
Lipides11.4g
Glucides41.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines14%
Lipides totaux18%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Muffins, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk apporte 296 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 11.4g de lipides et 41.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesium