Produits de Boulangerie

Doughnuts, yeast-leavened, with jelly filling

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories340kcal / 100g
Protéines5.9g9.3% de l'énergie
Lipides18.7g29.4% de l'énergie
Glucides39g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.6g
Protéines
5.9g (9.3%)
Lipides
18.7g (29.4%)
Glucides
39g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories340kcal
Protéines5.9g
Lipides18.7g
Glucides39.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines12%
Lipides totaux29%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Doughnuts, yeast-leavened, with jelly filling apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 18.7g de lipides et 39g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium