Productos Horneados

Doughnuts, yeast-leavened, with jelly filling

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas5.9g9.3% de la energía
Grasas18.7g29.4% de la energía
Carbohidratos39g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.6g
Proteínas
5.9g (9.3%)
Grasas
18.7g (29.4%)
Carbohidratos
39g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas5.9g
Grasas18.7g
Carbohidratos39.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas12%
Grasas totales29%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Doughnuts, yeast-leavened, with jelly filling revela un aporte de 340 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 18.7g de lípidos y 39g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium