Produits de Boulangerie

Crackers, wheat, sandwich, with peanut butter filling

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories495kcal / 100g
Protéines13.5g14.4% de l'énergie
Lipides26.7g28.4% de l'énergie
Glucides53.8g57.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.0g
Protéines
13.5g (14.4%)
Lipides
26.7g (28.4%)
Glucides
53.8g (57.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories495kcal
Protéines13.5g
Lipides26.7g
Glucides53.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines27%
Lipides totaux41%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 495 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche118minutes
🧘‍♀️Yoga177minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Crackers, wheat, sandwich, with peanut butter filling apporte 495 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 26.7g de lipides et 53.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium