Productos Horneados

Crackers, wheat, sandwich, with peanut butter filling

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías495kcal / 100g
Proteínas13.5g14.4% de la energía
Grasas26.7g28.4% de la energía
Carbohidratos53.8g57.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.0g
Proteínas
13.5g (14.4%)
Grasas
26.7g (28.4%)
Carbohidratos
53.8g (57.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías495kcal
Proteínas13.5g
Grasas26.7g
Carbohidratos53.8g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas27%
Grasas totales41%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 495 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo56minutos
🚶‍♂️Caminar118minutos
🧘‍♀️Yoga177minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Crackers, wheat, sandwich, with peanut butter filling revela un aporte de 495 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 26.7g de lípidos y 53.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium