Produits de Boulangerie
Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories434kcal / 100g
Protéines9.2g9.9% de l'énergie
Lipides11.8g12.8% de l'énergie
Glucides71.5g77.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.5g
Protéines
9.2g (9.9%)Lipides
11.8g (12.8%)Glucides
71.5g (77.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories434kcal
Protéines9.2g
Lipides11.8g
Glucides71.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines18%
Lipides totaux18%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 434 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche103minutes
🧘♀️Yoga155minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Crackers, saltines, unsalted tops (includes oyster, soda, soup) apporte 434 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 11.8g de lipides et 71.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients