Produits de Boulangerie
Crackers, rye, wafers, plain
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories334kcal / 100g
Protéines9.6g10.6% de l'énergie
Lipides0.9g1.0% de l'énergie
Glucides80.4g88.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.9g
Protéines
9.6g (10.6%)Lipides
0.9g (1.0%)Glucides
80.4g (88.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories334kcal
Protéines9.6g
Lipides0.9g
Glucides80.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 334 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Crackers, rye, wafers, plain indiquent 334 calories pour 100g. Ce produit offre 9.6g de protéines, 0.9g de lipides et 80.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients