Produits de Boulangerie
Bread, whole-wheat, prepared from recipe, toasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories305kcal / 100g
Protéines9.2g12.9% de l'énergie
Lipides5.9g8.3% de l'énergie
Glucides56.4g78.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total71.5g
Protéines
9.2g (12.9%)Lipides
5.9g (8.3%)Glucides
56.4g (78.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories305kcal
Protéines9.2g
Lipides5.9g
Glucides56.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines18%
Lipides totaux9%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 305 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Bread, whole-wheat, prepared from recipe, toasted indiquent 305 calories pour 100g. Ce produit offre 9.2g de protéines, 5.9g de lipides et 56.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients