Produits de Boulangerie
Bread, whole-wheat, prepared from recipe
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories278kcal / 100g
Protéines8.4g12.9% de l'énergie
Lipides5.4g8.3% de l'énergie
Glucides51.4g78.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.2g
Protéines
8.4g (12.9%)Lipides
5.4g (8.3%)Glucides
51.4g (78.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories278kcal
Protéines8.4g
Lipides5.4g
Glucides51.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines17%
Lipides totaux8%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 278 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga99minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Bread, whole-wheat, prepared from recipe contient au total 278 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 5.4g de graisses et 51.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients