Produits de Boulangerie
Bread, reduced-calorie, rye
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories203kcal / 100g
Protéines9.1g17.3% de l'énergie
Lipides2.9g5.5% de l'énergie
Glucides40.5g77.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.5g
Protéines
9.1g (17.3%)Lipides
2.9g (5.5%)Glucides
40.5g (77.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories203kcal
Protéines9.1g
Lipides2.9g
Glucides40.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, reduced-calorie, rye apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 2.9g de lipides et 40.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ASodiumFiberIronCalciumPotassiumZincMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients