Productos Horneados
Bread, reduced-calorie, rye
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas9.1g17.3% de la energía
Grasas2.9g5.5% de la energía
Carbohidratos40.5g77.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.5g
Proteínas
9.1g (17.3%)Grasas
2.9g (5.5%)Carbohidratos
40.5g (77.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas9.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos40.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, reduced-calorie, rye revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 2.9g de lípidos y 40.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ASodiumFiberIronCalciumPotassiumZincMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes