Produits de Boulangerie

Bread, reduced-calorie, oat bran

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines8g15.2% de l'énergie
Lipides3.2g6.1% de l'énergie
Glucides41.3g78.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.5g
Protéines
8g (15.2%)
Lipides
3.2g (6.1%)
Glucides
41.3g (78.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines8.0g
Lipides3.2g
Glucides41.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, reduced-calorie, oat bran apporte 201 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 3.2g de lipides et 41.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumIronSodiumMagnesiumZinc