Productos Horneados
Bread, reduced-calorie, oat bran
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas8g15.2% de la energía
Grasas3.2g6.1% de la energía
Carbohidratos41.3g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.5g
Proteínas
8g (15.2%)Grasas
3.2g (6.1%)Carbohidratos
41.3g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos41.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, reduced-calorie, oat bran revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 3.2g de lípidos y 41.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin ACalciumPotassiumIronSodiumMagnesiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes