Produits de Boulangerie
Bread, naan, whole wheat, commercially prepared, refrigerated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines10.2g16.2% de l'énergie
Lipides6.7g10.6% de l'énergie
Glucides46.2g73.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.1g
Protéines
10.2g (16.2%)Lipides
6.7g (10.6%)Glucides
46.2g (73.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines10.2g
Lipides6.7g
Glucides46.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Bread, naan, whole wheat, commercially prepared, refrigerated contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 6.7g de graisses et 46.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients