Productos Horneados
Bread, naan, whole wheat, commercially prepared, refrigerated
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas10.2g16.2% de la energía
Grasas6.7g10.6% de la energía
Carbohidratos46.2g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.1g
Proteínas
10.2g (16.2%)Grasas
6.7g (10.6%)Carbohidratos
46.2g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas10.2g
Grasas6.7g
Carbohidratos46.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bread, naan, whole wheat, commercially prepared, refrigerated proporciona 286 kcal. Contiene 10.2g de proteínas, 6.7g de grasas y 46.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes