Produits de Boulangerie

Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories291kcal / 100g
Protéines9.6g14.6% de l'énergie
Lipides5.7g8.7% de l'énergie
Glucides50.4g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.7g
Protéines
9.6g (14.6%)
Lipides
5.7g (8.7%)
Glucides
50.4g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories291kcal
Protéines9.6g
Lipides5.7g
Glucides50.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 291 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated apporte 291 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 5.7g de lipides et 50.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc