Productos Horneados

Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías291kcal / 100g
Proteínas9.6g14.6% de la energía
Grasas5.7g8.7% de la energía
Carbohidratos50.4g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.7g
Proteínas
9.6g (14.6%)
Grasas
5.7g (8.7%)
Carbohidratos
50.4g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías291kcal
Proteínas9.6g
Grasas5.7g
Carbohidratos50.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated revela un aporte de 291 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 5.7g de lípidos y 50.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc