Produits de Boulangerie
Bread, multi-grain, toasted (includes whole-grain)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories288kcal / 100g
Protéines14.5g21.9% de l'énergie
Lipides4.6g6.9% de l'énergie
Glucides47.1g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.2g
Protéines
14.5g (21.9%)Lipides
4.6g (6.9%)Glucides
47.1g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories288kcal
Protéines14.5g
Lipides4.6g
Glucides47.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux7%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, multi-grain, toasted (includes whole-grain) apporte 288 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.5g de protéines, 4.6g de lipides et 47.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin CFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients