Produits de Boulangerie

Bagels, oat bran

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories255kcal / 100g
Protéines10.7g16.4% de l'énergie
Lipides1.2g1.8% de l'énergie
Glucides53.3g81.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.2g
Protéines
10.7g (16.4%)
Lipides
1.2g (1.8%)
Glucides
53.3g (81.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories255kcal
Protéines10.7g
Lipides1.2g
Glucides53.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 255 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Bagels, oat bran !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bagels, oat bran contient au total 255 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 1.2g de graisses et 53.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ASodiumCalciumIronVitamin CPotassiumZinc