Bagels and English muffins
Muffin, English, with raisins
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories234kcal / 100g
Protéines8.3g14.4% de l'énergie
Lipides1.6g2.8% de l'énergie
Glucides47.7g82.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.6g
Protéines
8.3g (14.4%)Lipides
1.6g (2.8%)Glucides
47.7g (82.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories234kcal
Protéines8.3g
Lipides1.6g
Glucides47.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Muffin, English, with raisins apporte 234 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 1.6g de lipides et 47.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients