Bagels and English muffins
Muffin, English, with raisins
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías234kcal / 100g
Proteínas8.3g14.4% de la energía
Grasas1.6g2.8% de la energía
Carbohidratos47.7g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.6g
Proteínas
8.3g (14.4%)Grasas
1.6g (2.8%)Carbohidratos
47.7g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías234kcal
Proteínas8.3g
Grasas1.6g
Carbohidratos47.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Muffin, English, with raisins revela un aporte de 234 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 1.6g de lípidos y 47.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes