American Indian/Alaska Native Foods
Pinon Nuts, roasted (Navajo)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories541kcal / 100g
Protéines7.4g8.0% de l'énergie
Lipides34.1g36.8% de l'énergie
Glucides51.1g55.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.6g
Protéines
7.4g (8.0%)Lipides
34.1g (36.8%)Glucides
51.1g (55.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories541kcal
Protéines7.4g
Lipides34.1g
Glucides51.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines15%
Lipides totaux52%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 541 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche129minutes
🧘♀️Yoga193minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pinon Nuts, roasted (Navajo) indiquent 541 calories pour 100g. Ce produit offre 7.4g de protéines, 34.1g de lipides et 51.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients