American Indian/Alaska Native Foods

Fish, whitefish, broad, liver (Alaska Native)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines11g53.7% de l'énergie
Lipides4.4g21.5% de l'énergie
Glucides5.1g24.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.5g
Protéines
11g (53.7%)
Lipides
4.4g (21.5%)
Glucides
5.1g (24.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines11.0g
Lipides4.4g
Glucides5.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines22%
Lipides totaux7%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, whitefish, broad, liver (Alaska Native) !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Fish, whitefish, broad, liver (Alaska Native) indiquent 104 calories pour 100g. Ce produit offre 11g de protéines, 4.4g de lipides et 5.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin A