American Indian/Alaska Native Foods

Bread, kneel down (Navajo)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines4.3g9.3% de l'énergie
Lipides2.2g4.8% de l'énergie
Glucides39.5g85.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
4.3g (9.3%)
Lipides
2.2g (4.8%)
Glucides
39.5g (85.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines4.3g
Lipides2.2g
Glucides39.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bread, kneel down (Navajo) indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 4.3g de protéines, 2.2g de lipides et 39.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc