American Indian/Alaska Native Foods
Bread, kneel down (Navajo)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas4.3g9.3% de la energía
Grasas2.2g4.8% de la energía
Carbohidratos39.5g85.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.0g
Proteínas
4.3g (9.3%)Grasas
2.2g (4.8%)Carbohidratos
39.5g (85.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.2g
Carbohidratos39.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, kneel down (Navajo) muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 2.2g de grasas y 39.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes