American Indian/Alaska Native Foods

Bread, blue corn, somiviki (Hopi)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines3.1g7.0% de l'énergie
Lipides1.5g3.4% de l'énergie
Glucides39.8g89.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.4g
Protéines
3.1g (7.0%)
Lipides
1.5g (3.4%)
Glucides
39.8g (89.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines3.1g
Lipides1.5g
Glucides39.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Bread, blue corn, somiviki (Hopi) indiquent 186 calories pour 100g. Ce produit offre 3.1g de protéines, 1.5g de lipides et 39.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc