American Indian/Alaska Native Foods
Bread, blue corn, somiviki (Hopi)
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas3.1g7.0% de la energía
Grasas1.5g3.4% de la energía
Carbohidratos39.8g89.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.4g
Proteínas
3.1g (7.0%)Grasas
1.5g (3.4%)Carbohidratos
39.8g (89.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas3.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos39.8g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, blue corn, somiviki (Hopi) muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 1.5g de grasas y 39.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes