American Indian/Alaska Native Foods

Agave, cooked (Southwest)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines1g3.0% de l'énergie
Lipides0.3g0.9% de l'énergie
Glucides32g96.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
1g (3.0%)
Lipides
0.3g (0.9%)
Glucides
32g (96.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines1.0g
Lipides0.3g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Agave, cooked (Southwest) apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 0.3g de lipides et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin CSodium